近期，探險真人秀節目《跟著貝爾去冒險》在貴州荔波開拍，觀眾們追隨著貝爾探索的腳步，從最初對貝爾如何在極端環境下生存的好奇逐漸變成對人向自然的探索、發現和征服的哲思。『戶外探險』因其可以看見不一樣的風景，感受驚險的旅程，近年來越來越受到人們的青睞，但不幸事件時有發生，引起了人們對戶外活動安全保障的反思。

　　探險並非一般的旅行，開展戶外徒步活動時，要在身心、裝備、向導等方面做好充分准備，謹慎選擇目的地，多學一些專業的戶外生存知識，同時還要對疾病、意外等風險進行理性的預期。為自己的旅游系上『安全繩』。

　　想挑戰極限運動？先有健康心理

　　什麼是健康四要素？適量的運動、充足的睡眠、合理的營養、愉悅的心情。其中重要的一塊就是講適量的運動，極限運動可以滿足個人的超越自我、挑戰自我的積極因素。但一定要有一個健康的心理，尤其是還要有一個系統的安全保障。

　　戶外運動不同於景點旅游謹慎選擇目的地

　　真人秀掀起旅游潮，人跡罕至的高山、峽谷、荒野等『原始美景』成為驢友們最愛去的地方，但戶外運動不同於景點旅游，服務配套設施並不完善，危險系數也相對上昇。

　　貴州荔波風景區

　　《跟著貝爾去冒險》的拍攝地荔波地處雲貴高原向廣西丘陵過渡地帶，為典型的喀斯特地貌區，風景區以原始森林、峽谷、伏流、地下湖為主，河的南側群山起伏的原始森林，與龜背山相連的野豬林，人跡罕至，林木遮蔭蔽日，極易形成安全隱患。驢友應綜合考慮自身體能，探險是理性科學的，不只是靠勇氣和毅力。此外，往往這些適合探險旅游的目的地，配套設施並不完善，如廁問題、住宿條件、周邊醫療，以及應急裝備和反應都非常有限，一旦出現安全風險，不容忽視。在此，小編提醒驢友要做好充分准備再選擇目的地。

　　小細節可致命！戶外運動前做好准備

　　對戶外知識有一個比較詳細的了解，包括使用指南針、看地形地貌圖等最基本的知識。制訂好詳細的出行計劃，並提前一個星期對每個環節進行確認，包括自身裝備、交通工具、參與人員以及目的地的相關信息等。紮實做好戶外探險背後的功課。

　　探險旅游並不是每個人都適合的活動，除了充分的物質准備之外，還需有專業人士組織帶隊，並具備應對突發事件的能力。

　　不要太逞強！為身體有時要『甘願服輸』

　　戶外運動最大的目的是要享受這種健康的生活方式，切忌將其當成一種逞能的一種表現。驢友應認真考慮自己的身體素質，量力而行。

　　遇險事故頻發生戶外探險敲響安全警鍾

　　據英德市政府通報，9月19日，兩隊驢友共47人到英德波羅中崆大峽谷游玩，因突發洪水，6人失聯，到9月21日16時記者發稿時止，4人已確認遇難。英德市石門臺自然保護區內大峽谷與韶關乳源峽谷相連，全長約15公裡，峽谷深處雲蒸霧繚，瀑布、深潭隨處可見，近年來十分受戶外探險一族青睞。

　　7月5日，上海一名驢友在浙江仙居縣淡竹鄉朱坑裡瀑布『瀑降』時，被卷入瀑布中，警民合力營救數小時，但該名驢友還是不幸身亡。

　　5月29日，內蒙古阿拉善盟阿右旗宣傳部發布消息稱，吉林建築大學的兩名大學生日前在穿越內蒙古巴丹吉林沙漠時『失聯』，該盟行署啟動沙漠搜救，確認一名學生死亡。

　　國內探險游安全事故頻出，使得探險旅游的安全備受關注。面對『無限風光在險峰』的誘惑，安全出行是種理念，更應該是份行動，也是對生命的尊重與反思。